Onze dagelijks bezigheden, maar vooral ook onze (automatische) gedachten en gedragspatronen doen ons makkelijk dit huidige moment over het hoofd zien.

En dit moment is het enige wat er is.

Juist hier kun je vanuit ontspanning de beste versie van jezelf zijn. Los van presteren, pretenderen, je best doen, zoeken naar…

Het klinkt simpel en ingewikkelder is het ook niet! Maar hoe doe je dat?

Nou, gewoon NU